电子烟上瘾容易戒吗?戒烟这件事并不容易,因为电子烟中还含有大量尼古丁成分,这种成分会促使大脑产生多巴胺成分,从而给吸烟者带来快感,因此很容易出现烟瘾症状。

电子烟上瘾容易戒吗?-波顿创未来

电子烟上瘾容易戒吗?

尽管电子烟对身体的危害相对较小,但长期吸食电子烟本身也有可能使人上瘾,因为电子烟中还含有尼古丁,尼古丁经过鼻吸后就会到达脑部,加上焦油等化学物质,会使尼古丁成瘾。

此外,也有可能产生心理依赖,电子烟一旦出现焦虑等戒断反应,而要戒掉电子烟,就需要强大的自我控制能力,想吸烟时要做些别的事来分散注意力,建议及时寻求专业帮助。

要想戒烟,首先要给自己营造一种无烟的环境,将电子烟、香烟、打火机、烟灰缸等有烟的相关物品藏起来,否则让它出现在视线中,从而减少吸烟的欲望。此外,也可以找一位伴侣一起戒烟,以便彼此监督。

专家在专业戒瘾专家制定的治疗方案中,会先对病人进行完善检查,以确定成瘾程度和身体状况,然后进行抗精神病药物治疗,以避免出现幻觉、幻视、抑郁。二是对症治疗、心理干预、物理治疗,给病人摆脱电子烟成瘾带来全方位帮助。

电子烟上瘾容易戒吗?许多电子烟使用者也会两次使用电子烟,这些生理、心理、社会因素综合起来,可能造成电子烟戒得更难,所以建议大家及时控制自己的行为。